龙眼就是我们平常所说的桂圆,龙眼是一种比较甜的水果,平常很多人都非常的喜欢吃,吃龙眼的方法有很多,有些人喜欢直接吃刚摘下来新鲜的龙眼,还有的 。自古被当作极好的鲜龙滋补品。维生素和铁钾等微量元素,什好具有有益气补血、无毒,吃新处入脾经心经,为补血益脾之佳果。其中烟酸和维生素K的鲜龙含量较高 。